Уже невозможно представить Кострому в День России без бегунов. На протяжении девяти лет любители преодолевать километры собираются 12 июня на Сусанинской площади, чтобы единым потоком зарядить улицы города мощной энергией. Присоединяйтесь в этом году и вы. За атмосферу мы отвечаем, вам нужно только зарегистрироваться и приехать в назначенный день в Кострому.
Немного интересных фактов.
Кострома — родина народного героя Ивана Сусанина и внучки Деда Мороза. И только здесь вы посмотрите забег снегурочек. Здесь обязательно стоит попробовать сыры, потому что город славится ими на всю страну.
Немного интересных фактов.
Кострома — родина народного героя Ивана Сусанина и внучки Деда Мороза. И только здесь вы посмотрите забег снегурочек. Здесь обязательно стоит попробовать сыры, потому что город славится ими на всю страну.
Почему стоит приехать
в Кострому?
в Кострому?
посетите Кострому
и узнаете множество историй.
и узнаете множество историй.
Иван Сусанин,
Дед Мазай и зайцы
Дед Мазай и зайцы
Город вдохновляет,
вы в этом убедитесь!
вы в этом убедитесь!
В Костроме собрано много
историй, особенно беговых
историй, особенно беговых
в которых вы сможете себя побаловать
изысканными блюдами и вкусными сырами
изысканными блюдами и вкусными сырами
Это сырная столица:
здесь есть множество едален
здесь есть множество едален
В Костроме собрано много
историй, особенно беговых
историй, особенно беговых
Город вдохновляет,
вы в этом убедитесь!
вы в этом убедитесь!
Это сырная столица:
здесь есть множество едален
здесь есть множество едален
в которых вы сможете себя побаловать
изысканными блюдами и вкусными сырами
изысканными блюдами и вкусными сырами
Иван Сусанин,
Дед Мазай и зайцы
Дед Мазай и зайцы
посетите Кострому
и узнаете множество историй.
и узнаете множество историй.
Информация о забеге и участии
Переходите на сайт, выбирайте подходящую дистанцию, и пройдите все этапы анкеты. После успешной регистрации вы получите письмо на электронную почту и смс. Если подтверждения вы не получили, пожалуйста, напишите на почту технической поддержки goldenring@russiarunning.com
Обратите внимание, что каждый участник должен иметь при себе медицинский допуск. Без него стартовый пакет с номером не будет выдан.
Ознакомится с положением о соревновании можно здесь.
Обратите внимание, что каждый участник должен иметь при себе медицинский допуск. Без него стартовый пакет с номером не будет выдан.
Ознакомится с положением о соревновании можно здесь.
ПРИМЕР СПРАВКИ
Участвовать в беговых событиях можно только с разрешения врача.
Для допуска к старту на любой дистанции необходимо предъявить оригинал или копию (при наличии оригинала) медицинского заключения, оформленного в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 23.10.2020 №1144н и других форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях.
В медицинском заключении обязательно должны быть:
— ФИО и дата рождения участника;
— Печать медицинской организации, имеющей лицензию на осуществление соответствующей медицинской деятельности, а также печать и подпись врача, выдавшего медицинское заключение;
— Дата выдачи медицинского заключения;
— Группа здоровья, максимальная дистанция, к которой допустил врач, либо допуск к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях.
Копия медицинского заключения действительна при наличии оригинала.
Фотография документа на телефоне или некачественная копия могут стать причиной недопуска к участию в Мероприятии.
Медицинское заключение действительно в течение указанного в нём срока, но не более одного года с даты выдачи.
Участвовать в беговых событиях можно только с разрешения врача.
Для допуска к старту на любой дистанции необходимо предъявить оригинал или копию (при наличии оригинала) медицинского заключения, оформленного в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ от 23.10.2020 №1144н и других форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях.
В медицинском заключении обязательно должны быть:
— ФИО и дата рождения участника;
— Печать медицинской организации, имеющей лицензию на осуществление соответствующей медицинской деятельности, а также печать и подпись врача, выдавшего медицинское заключение;
— Дата выдачи медицинского заключения;
— Группа здоровья, максимальная дистанция, к которой допустил врач, либо допуск к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях.
Копия медицинского заключения действительна при наличии оригинала.
Фотография документа на телефоне или некачественная копия могут стать причиной недопуска к участию в Мероприятии.
Медицинское заключение действительно в течение указанного в нём срока, но не более одного года с даты выдачи.
Выдача стартовых пакетов с номером будет проходить в стартово-финишном городке по адресу: Сусанинская площадь, Кострома
При себе вам нужно иметь: паспорт, оригинал и копию медицинского допуска, подтверждение регистрации (смс или электронное письмо).
В день выдачи стартовых пакетов сначала вам необходимо подойти к шатру «Проверка медицинских справок», показать оригинал и копию медицинского заключения. После этого подойти к шатру с обозначением вашей дистанции. Они находятся рядом друг с другом, поэтому вы не потеряетесь.
При себе вам нужно иметь: паспорт, оригинал и копию медицинского допуска, подтверждение регистрации (смс или электронное письмо).
В день выдачи стартовых пакетов сначала вам необходимо подойти к шатру «Проверка медицинских справок», показать оригинал и копию медицинского заключения. После этого подойти к шатру с обозначением вашей дистанции. Они находятся рядом друг с другом, поэтому вы не потеряетесь.
Напишите на почту нашей технической поддержки goldenring@russiarunning.com
Получить купленные товары вы можете в шатре «Выдача онлайн-заказов». Он будет находиться рядом с выдачей стартовых пакетов.
Время старта можно посмотреть в программе события
Лимит на дистанции 21,1 км — 3 часа.
Лимит на дистанции 10 км — 1,5 часа
Лимит на дистанции 5 км — 45 минут
Лимит на дистанции 3 км — 30 минут
Лимит на дистанции 10 км — 1,5 часа
Лимит на дистанции 5 км — 45 минут
Лимит на дистанции 3 км — 30 минут
Результаты забега будут опубликованы на сайте RussiaRunning в разделе «Результаты». После события вам также придет смс и электронное письмо с вашим финишным временем.
Если вы претендуете в тройку призеров или на первое место в вашей возрастной категории, просим вас дождаться награждения. Время указано в программе мероприятия.
Если вы претендуете в тройку призеров или на первое место в вашей возрастной категории, просим вас дождаться награждения. Время указано в программе мероприятия.
На наших забегах на пьедестал поднимаются участники, занявшие с 1-е по 3-е место в абсолютном зачете, а также быстрые бегуны, преодолевшие дистанцию первыми в своей возрастной категории.
Обратите внимание, что абсолютные победители, занявшие 1-е, 2-е, 3-е места, в награждение своих возрастных категорий не входят. В возрастной категории награждается только 1-е место.
Дистанция 3 км
Возрастные категории: 12-13 лет; 14-15 лет; 16-17 лет
Дистанция 5 км
Возрастные категории: 12-13 лет, 14-15 лет, 16-17 лет.
Дистанция 10 км
Возрастные категории: 16-17 лет; 35-39 лет; 40-44 года; 45-49 лет; 50-54 года; 55-59 лет; 60-64 года; 65-69 лет; 70-74 года; 75-79 лет; 80 лет и старше.
Дистанция 21 км
Возрастные категории: 35-39 лет; 40-44 года; 45-49 лет; 50-54 года; 55-59 лет; 60-64 года; 65-69 лет; 70-74 года; 75-79 лет; 80 лет и старше.
Детская дистанция 300 м
Возрастные категории: 4 года; 5-6 лет; 7-8 лет
Детская дистанция 600 м
Возрастные категории: 7-8 лет; 9-10 лет; 11 лет.
До церемонии награждения на сцене участник, занявший 1-3 место в абсолюте или 1-е место в возрастной категории, должен подойти к шатру «Идентификации» с документом удостоверяющим личность и возраст.
Обратите внимание, что абсолютные победители, занявшие 1-е, 2-е, 3-е места, в награждение своих возрастных категорий не входят. В возрастной категории награждается только 1-е место.
Дистанция 3 км
Возрастные категории: 12-13 лет; 14-15 лет; 16-17 лет
Дистанция 5 км
Возрастные категории: 12-13 лет, 14-15 лет, 16-17 лет.
Дистанция 10 км
Возрастные категории: 16-17 лет; 35-39 лет; 40-44 года; 45-49 лет; 50-54 года; 55-59 лет; 60-64 года; 65-69 лет; 70-74 года; 75-79 лет; 80 лет и старше.
Дистанция 21 км
Возрастные категории: 35-39 лет; 40-44 года; 45-49 лет; 50-54 года; 55-59 лет; 60-64 года; 65-69 лет; 70-74 года; 75-79 лет; 80 лет и старше.
Детская дистанция 300 м
Возрастные категории: 4 года; 5-6 лет; 7-8 лет
Детская дистанция 600 м
Возрастные категории: 7-8 лет; 9-10 лет; 11 лет.
До церемонии награждения на сцене участник, занявший 1-3 место в абсолюте или 1-е место в возрастной категории, должен подойти к шатру «Идентификации» с документом удостоверяющим личность и возраст.
На детские дистанции регистрация будет открыта ближе к событию, не позднее, чем за месяц. Следите за анонсами в социальных сетях проекта.
Медаль «За приверженность бегу» – это уникальная награда нашего проекта в конце сезона. Начиная с 2015 годы мы награждаем бегунов, которые преодолевают определенное количество событий.
В сезоне 2026 для получения медали «За приверженность бегу» нужно преодолеть 7 или более стартов серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу». В зачёт идут все дистанции, а также Первенство России по бегу по шоссе на 10 км в категории Мастерс. А вот статусы DNS и DNF зачитываться не будут.
Подробнее здесь.
В сезоне 2026 для получения медали «За приверженность бегу» нужно преодолеть 7 или более стартов серии «Фармэко — Бегом по Золотому кольцу». В зачёт идут все дистанции, а также Первенство России по бегу по шоссе на 10 км в категории Мастерс. А вот статусы DNS и DNF зачитываться не будут.
Подробнее здесь.
Схемы трасс
∞
Трасса 3 км
Трасса 5 км
Трасса 10 км
Трасса 21,1 км
Предварительная программа события
07:00 Начало выдачи стартовых пакетов
08:40 Торжественное открытие X Полумарафона «Здорово, Кострома!»
08:45 Разминка для участников забегов 10 км, 21,1 км
09:00 Старт забегов на 10 км и 21,1 км
10:30 Награждение победителей и призёров забега на 10 км в абсолютном зачёте
11:25 Награждение победителей забега на 10 км по категориям
11:35 Награждение победителей и призёров забега на 21,1 км в абсолютном зачёте
11:45 Награждение победителей забега на 21,1 км по категориям
12:00 Старт детского забега 600 м «Фан-ран» девочки
12:08 Старт детского забега 600 м «Фан-ран» мальчики
12:17 Старт забега 1 км «Фан-ран» снегурочки
12:30 Разминка для участников забега на 5 км
12:45 Старт забега на 5 км
13:20 Разминка для участников забега на 3 км
13:35 Старт забега на 3 км
13:50 Награждение победителей и призёров забега на 5 км в абсолютном зачёте и победителей по категориям
14:10 Старт детского забега 300 м «Фан-ран»
14:15 Старт детского забега 300 м девочки
14:20 Старт детского забега 300 м мальчики
14:25 Старт «Забега безграничных возможностей» 600 м
14:33 Старт детского забега 600 м девочки
14:41 Старт детского забега 600 м мальчики
14:50 Награждение победителей забега на 3 км в абсолютном зачёте и по категориям
15:00 Награждение победителей детских забегов 300 м и 600 м, «Забега безграничных возможностей» и команды-победителя X Полумарафона «Здорово, Кострома!» в семейном зачёте
15:15 Окончание бегового события
*Обращаем ваше внимание, что программа события предварительная. Возможны корректировки.
08:40 Торжественное открытие X Полумарафона «Здорово, Кострома!»
08:45 Разминка для участников забегов 10 км, 21,1 км
09:00 Старт забегов на 10 км и 21,1 км
10:30 Награждение победителей и призёров забега на 10 км в абсолютном зачёте
11:25 Награждение победителей забега на 10 км по категориям
11:35 Награждение победителей и призёров забега на 21,1 км в абсолютном зачёте
11:45 Награждение победителей забега на 21,1 км по категориям
12:00 Старт детского забега 600 м «Фан-ран» девочки
12:08 Старт детского забега 600 м «Фан-ран» мальчики
12:17 Старт забега 1 км «Фан-ран» снегурочки
12:30 Разминка для участников забега на 5 км
12:45 Старт забега на 5 км
13:20 Разминка для участников забега на 3 км
13:35 Старт забега на 3 км
13:50 Награждение победителей и призёров забега на 5 км в абсолютном зачёте и победителей по категориям
14:10 Старт детского забега 300 м «Фан-ран»
14:15 Старт детского забега 300 м девочки
14:20 Старт детского забега 300 м мальчики
14:25 Старт «Забега безграничных возможностей» 600 м
14:33 Старт детского забега 600 м девочки
14:41 Старт детского забега 600 м мальчики
14:50 Награждение победителей забега на 3 км в абсолютном зачёте и по категориям
15:00 Награждение победителей детских забегов 300 м и 600 м, «Забега безграничных возможностей» и команды-победителя X Полумарафона «Здорово, Кострома!» в семейном зачёте
15:15 Окончание бегового события
*Обращаем ваше внимание, что программа события предварительная. Возможны корректировки.